一、 參加對象：設籍臺中市，體位過重(BMI≥24)之市民。
二、 活動方式
1. 參加活動的市民，可選擇報名減重個人組或減重職場團體組，減重期間為3個月(報名日起至3個月後)，參加者可調整飲食、規律運動及每天測量體重等方式，隨時提醒自己維持健康的體重，並記錄體重減少情況。
2. 參加者須進行前測及後測；前測包括量測身高、體重及計算BMI值等，確認符合報名資格後，填寫基本資料完成驗證，並記錄減重前體重及全身照片；後測需間隔報名日至少3個月，量測體重、計算減重公斤數等，參加者亦需記錄減重後體重及全身照片。
3. 配合臺中市政府衛生局（下稱衛生局）免費入場運動活動，製作運動憑證並發放予報名成功之民眾。
4. 活動成果以減重公斤數百分比進行評比排名，於後測結果為成功減重者，給予獎勵或取得參加抽獎資格。
5. 於成果頒獎記者會邀請排名獲獎者到場受獎，並展示減重前後體重減少情形及全身照片。
三、 活動時間
1. 報名期間(前測)：2025年6月16日~7月20日。
2. 競賽期間：2025年7月20日~10月20日。
3. 後測時間：2025年10月21日~11月5日。
4. 成果發表：2025年12月5日前。
四、 參加資格及報名方式
1、個人組：
(1)報名對象：設籍臺中市，體位過重(BMI≥24)之市民。
(2)報名地點：本市30家衛生所及合作診所。
(3)執行方式：
1.於活動官方 Line 帳號填寫報名表單。
2.至指定「健康量測地點」完成前測：包含身高、體重測量與身形照片記錄。
3.於官方 Line 上完成資料綁定，即為報名成功。
4.於後測期間（10/21–11/5）再前往指定地點，完成相同項目的量測與拍照。
※需完成前、後測兩階段量測，方符合獎勵資格。
完成報名後，衛生局營養師也將依需求提供營養諮詢與健康衛教，陪伴您一起健康前行！
2、職場團體組：
(1)報名對象：設立地點於臺中市之公司或職場，參加員工須設籍臺中市，每組報名人數需達10人以上，20人以內，所有成員身體質量指數(BMI)需達24以上。
(2)報名方式：由團長負責啟動報名，填寫報名表、職場及員工相關資料。
(3)報名與參與方式如下：
1.團體成員須個別於活動官方 Line 帳號填寫團體組報名表單。
2.至指定「健康量測地點」完成前測：身高、體重測量與身形照片記錄。
3.於官方 Line 上完成資料綁定，即為報名成功。
4.於後測期間再次至指定地點完成相同量測與拍照。
※團體成員須完成前、後測，該團體方符合獎勵資格。
完成報名之職場團體，也將由衛生局營養師視需求提供營養諮詢與衛教服務，協助企業共同打造更健康的職場環境！
五、 活動內容如有未盡事宜，須配合衛生局隨時修訂補充。
運動憑證
《2025台中星燃計畫：終結超重挑戰》報名登記已結束，只要您完成以下條件：已報名登記、完成量測、 BMI ≥ 24，且完成綁定，符合資格的您即可獲得 24 張「1 小時運動使用券」。
一、查詢步驟：
若您尚未綁定：
從活動官方LINE@帳號下方選單，點選「我的量測紀錄」
點選「報名狀態查詢系統」圖卡，依照畫面輸入您的手機及生日，確認是否符合資格，並確認綁定量測紀錄
若您已經綁定成功：
從活動官方LINE@帳號下方選單，點選「我的量測紀錄」，即可於「我的運動憑證」查看並使用
點選「我的運動憑證」圖卡，即可查看您的運動憑證
二、 相關注意事項：
只要報名成功且完成量測獲得競賽資格，即可獲得 24 張「1小時運動使用券」，於合作的9間國民運動中心使用。
可使用健身房、桌球或游泳池等 3 項設施，使用及年齡限制依各場館規定辦理。
民眾須持憑證及有照片之證件(如身分證、健保卡或駕照等)，未攜帶憑證及有照片之證件者，不可入場運動。
民眾須同時進行紙本簽到、退紀錄使用時數。
運動憑證使用期限：即日起至 2025/10/20。
三、 九間運動場館資訊：
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區域別 |
名稱 |
報名電話 |
地址 |
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北區 |
北區國民運動中心 |
(04)2235-6555 |
臺中市北區崇德路一段55號 |
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南區 |
長春國民暨兒童運動中心 |
(04)2222-0661 |
臺中市南區合作街46號 |
|
南屯區 |
南屯國民運動中心 |
(04)2382-9120 |
臺中市南屯區黎明路一段998號 |
|
西屯區 |
朝馬國民運動中心 |
(04)2253-6789 |
臺中市西屯區朝貴路199號 |
|
西屯區 |
西大墩公園節能減碳館暨 兒童運動中心 |
(04)2708-1111 |
臺中市西屯區福科二路111號 |
|
大里區 |
大里國民暨兒童運動中心 |
(04)2482-3900 |
臺中市大里區國光路一段258號 |
|
潭子區 |
潭子國民暨兒童運動中心 |
(04)2532-5580 |
臺中市潭子區勝利路140號 |
|
沙鹿區 |
沙鹿兒童運動暨體適能中心 |
(04)2622-8365 |
臺中市沙鹿區中山路658號4、5樓 |
|
沙鹿區 |
港區運動公園 |
(04)2635-1013 |
臺中市沙鹿區三鹿里10鄰自強路301號 |
|
豐原區 |
豐原國民暨兒童運動中心 |
(04)2512-0120 |
臺中市豐原區豐裕路8號 |
|
清水區 |
清水國民暨兒童運動中心 |
(04)2626-6511 |
臺中市清水區鎮政路358號 |
🌟 星座任務進行中｜三大互動路線 等你來挑戰！
在這場減重旅程中，你不是孤單一人！
加入星象小隊，完成專屬任務，累積小隊分數，一起燃脂、一起成長！
我們為你準備了 三種任務路線，不只讓你更了解身體，完成任務還能累積積分、提升抽獎機會，把努力轉換成看得見的成果與好康！
💫【健康知識問答】
從飲食、運動、減重迷思到身體保養，讀完文章後只要完成小測驗，無論答對與否都算任務達成！
此外，還有小隊排行榜：答題人數多、正確率高，小隊總分就越高！趕快揪隊友一起答題，搶佔星象排行榜吧！
※ 積分榜每日凌晨 1:00 更新
📝【自由分享任務】
透過表單分享你的減肥日常，讓更多人看見你努力的樣子！
每回任務都會開放限定主題，邀請你自由分享故事或挑戰成果。
你可以談談減重的動機、遇到的困難、最驕傲的改變…甚至是一張你這週最健康的餐盤照！
📊【期中自我評量】
在活動中段，我們將開放「期中評量表單」，邀請你上傳自行量測的體重數據，由官方搜集資料後，進行星象小隊 ＆ 區域減重成效大對決！
📣 小提醒：所有任務可於官方 Line 圖文選單【星座儀表板】中查詢。
符合以下條件者，具備抽獎資格（無排名）：
● 台中市 BMI ≧ 24 的個人組或職場團體組參賽者
● 活動期限內完成前測與後測
● 減重達 3% 以上
● 未獲得排名獎金者
減重百分比計算公式如下：
減重％=〔（前測體重－後測體重）／前測體重〕×100
排名獎金資格
完成前後測，且個人BMI≥27或團體組每人BMI≥24且減重5%以上者，有機會進入獎金排名：
● 個人組：依個人減重百分比排序，取前 30 名，不參與抽獎
● 團體組：依團體綜合分數排序，取前 3 名，不參與抽獎
團體綜合分數計算方式如下：
綜合分數=(達標人數/總人數)×平均減重百分比
說明
● 參與後測人數仍應達10人，方具有排名資格
● 未參與後測之團員仍列入總人數以示公平
● 「達標人數」指完成前後測，且個人減重達 5% 以上者
● 團體平均減重百分比須達 5% 以上，方具備排名資格
● 團體如遇綜合分數相同，將依序比較「平均減重百分比」、「達標人數」、「總人數」決定最終排名
參與任務越多，可獲得越多抽獎機會：
|
任務項目 |
抽獎機會增加次數 |
共可累積 |
|
每完成一次健康知識問答 |
+1 |
2次 |
|
每完成一次自由分享任務 |
+1 |
2次 |
|
完成期中自我回顧（體重回報） |
+1 |
1次 |
最高可累積抽獎次數：6 次 （含基本資格 1 次 + 任務互動最多 5 次）
|
獎項 |
單項市價（元） |
名額 |
小計（元） |
|
iPhone 16 (128G) |
29,900 |
1 |
29,900 |
|
GoPro HERO13 Black |
15,300 |
2 |
30,600 |
|
InBody H20B 家用體脂計 |
13,500 |
2 |
27,000 |
|
Apple Watch SE |
8,900 |
2 |
17,800 |
|
AirPods 第四代 |
4,990 |
8 |
39,920 |
|
Booster MINI 2 筋膜槍 |
3,990 |
10 |
39,900 |
|
XOFIT 體脂計 |
2,990 |
26 |
74,750 |
|
摩曼頓禮券（1,000元） |
1,000 |
20 |
20,000 |
|
超商禮券（1,000元） |
1,000 |
20 |
20,000 |
|
合計 |
|
91 |
302,860 |
|
名次範圍 |
每人獎金（元） |
|
第 1～10 名 |
30,000 |
|
第 11～20 名 |
20,000 |
|
第 21～30 名 |
10,000 |
|
名次 |
每組獎金（元） |
|
第 1～3 名 |
100,000 |
【排名獎勵】注意事項
排名獎名單統一公布於【活動官方網站】與【台中市政府衛生局粉絲專頁】，並由活動推動小組透過 LINE 官方帳號個別通知得獎者。
排名獎得獎者須配合主辦單位進行身分核對（設籍地、年齡等基本資料），並依通知時間前往指定地點再次量測體重，以確認仍維持「相較前測減重達 5% 以上」的狀態，始具備最終領獎資格。未通過驗證者視同放棄，不具領獎資格。
排名獎項於記者會當天進行頒獎典禮，不便到場者需提前聯絡主辦單位，並於記者會結束 10 日內攜帶相關證件前往台中市政府衛生局進行補測，經回傳量測紀錄確認「相較前測減重達 5% 以上」，方可於現場領取獎項 。
【抽獎活動】注意事項
抽獎作業將於頒獎記者會現場公開進行，並全程記錄，以確保公平、公正與公開。同時將公布於【活動官方網站】與【台中市政府衛生局粉絲專頁】，並由活動推動小組透過 LINE 官方帳號個別通知得獎者。
實體獎品將依不同類型安排現場領取、以電子郵件寄送兌換憑證，或以郵寄方式發送。得獎者需配合簽署領獎確認單並提供申報個人綜合所得稅必要資料（如身分證影本、收據等），作為領取依據。
抽獎日期及獲獎名單公布後，得獎者須於公告次日起 5 日內主動回填並確認贈獎資訊。若因得獎者未填寫聯絡資料、資料錯誤或不完整，或其他非主辦單位責任之因素，導致無法聯繫，主辦單位不負任何法律責任，得獎者不得異議。
若得獎者因任何原因未於指定期限內完成獎項確認及領獎文件回傳，或於公告可領取日起逾一個月仍未領取者，視同放棄得獎資格，主辦單位得將該獎項轉予備取得獎者。
所有兌換或抽獎獎品不可兌換現金、挑選顏色或更換其他商品。如遇商品缺貨，主辦單位將提供等值商品替代，恕不另行挑選。
【其他】注意事項
依中華民國所得稅法規定，若中獎者為中華民國境內居住之個人，中獎金額或獎項價值超過新臺幣1,000元(含) ，需繳交身分證影本供報稅使用，列入本年度個人綜合所得稅申報。若獎項價值超過新臺幣20,010元(含)，主辦單位將於得獎人領取獎項時，依獎項實際報價，通知得獎人事先繳交10%之機會中獎稅款，待中獎者付清稅金後方可領獎。
若得獎者經承辦單位通知後拒絕繳納代扣稅額，視為得獎者放棄得獎權益。此外未依上述說明辦理領獎手續者，視同放棄中獎資格。
活動中得獎者肖像權及資料，主辦單位保有非營利性使用、重製、編輯、公開、播送、傳輸及再授權他人使用權利。
主辦單位保留解釋及修定比賽規則權利，活動辦法及比賽結果以主辦單位最新公告為準。